真人大转轮:大暑养生注意事项 大暑节气养生牢记这四个要点

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申博代理直营网,新华社合肥11月28日电(记者鲍晓菁)近日,安徽省驻杭州市、绍兴市、宁波市流动人口卫生计生区域协作工作站正式揭牌成立,这意味着今后所有身处这三地的安徽省流出人口,再也不用为了计生、准生等各种证明两地奔波,在异地照样能享受到和家乡一样便捷的服务。不管中国如何反对如何抗议,流亡海外的西藏大和尚还是去了乌兰巴托。《每日经济新闻》记者就此向深圳和黄中航地产咨询详情,对方在予记者的回函中表示,“关于近期深圳世纪汇商场部分租户对早前双方签署订立的租约条款有所异议,我司与商户沟通后未能达到共识,我司已循法律途径处理,日前深圳法院就个案颁发了判决书,并判我公司之入禀获得胜诉。报道称,布兰斯塔德拒绝推测特朗普会对驻华大使有何期许,但表示将此视为两国的一次机遇。

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  大暑已至,防暑是大暑节气的主要任务,然而不能因为重视防暑,忽略了其他事情,大暑注意事项有哪些呢?每个节气人们都会关注饮食,大暑节气亦是如此,此时千万不能乱吃食物,大暑饮食注意事项有什么?

  大暑养生注意事项

  1.注意防火

  大暑节气消化功能存在障碍,暑湿对脾胃不利,要预防湿气对身体的影响,饮食中可以多吃祛湿消暑、健脾胃的食物,例如绿豆、薏仁、冬瓜等。除了这些食物外,也可以吃苦瓜之类的凉性解暑食物。

大暑节气消化功能存在障碍,暑湿对脾胃不利

  2.注意感冒

  大暑天气炎热,人体毛孔处在张开状态,并且汗流不止,如果没有做好卫生或是受到寒气入侵,会导致感冒出现。除了感冒外,慢性支气管炎和冠心病患者在受到冷热刺激后病情也会恶化。

  大暑节气雨水多,被雨水淋湿后要立刻更换衣物,做好保暖工作。在室内电风扇和空调都不能开得过大,不要让室内外温差过大。老年人不要长时间待在冷气充足的环境中,睡觉的时候尽量关掉电风扇和空调。

睡觉的时候尽量关掉电风扇和空调

  3.注意防暑

  大暑节气暑气旺盛,体温调节能力不强的人,极易出现中暑,所以不能长时间在太阳下面,而且阳光比较强烈的时候,要避免外出。

  如若出现了中暑的症状,例如头晕、恶心、心悸等,要快速到阴凉处,如果条件允许,要解开衣服,或是饮用清凉的饮品,症状比较严重的人,可以服用药物改善症状。

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